Kostka Yoga SEDCO EVA brick

Detailní popis produktu

Používání jógové kostky umožňuje hlubší protažení, lepší stabilitu a usnadňuje provádění obtížnějších ásan, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé jogíny. Pokud se snažíte zlepšit svou flexibilitu, posílit tělo nebo snížit riziko zranění při cvičení, tento blok se stane vaším nezbytným společníkem.

Díky svému ergonomickému designu a povrchové struktuře nabízí kostka YOGA SEDCO EVA BRICK pevný, ale pohodlný úchop, což pomáhá při udržování správné techniky během cvičení. Navíc její lehká konstrukce umožňuje snadné přenášení, takže ji můžete vzít s sebou do studia, na venkovní trénink nebo ji mít stále po ruce doma.

🔹 Proč si vybrat právě kostku YOGA SEDCO EVA BRICK?
✔ Pevná, ale lehká – snadno přenosná, ale dostatečně robustní
✔ Univerzální využití – vhodná pro různé úrovně jógového cvičení
✔ Ergonomický design – ideální pro pohodlný a bezpečný úchop
✔ Prémiová kvalita – odolný EVA materiál zajišťuje dlouhou životnost
✔ Podpora a stabilita – pomáhá udržet správné držení těla

Ať už jste začátečník hledající oporu při základních pozicích nebo pokročilý jogín snažící se posunout svou praxi na vyšší úroveň, jógová kostka YOGA SEDCO EVA BRICK EM6001 vám pomůže dosáhnout vašich cílů bezpečně a efektivně.

 

Co kostka obsahuje?

• Materiál: Vysoce kvalitní EVA pěna
• Rozměry: Standardní velikost pro optimální podporu při cvičení
• Povrchová úprava: Protiskluzová textura pro lepší stabilitu
• Hmotnost: Lehká, snadno přenosná konstrukce

👤 Pro koho je kostka určena?

✅ Začátečníci – pomáhá při správném provedení ásan a udržení rovnováhy
✅ Pokročilí jogíni – umožňuje hlubší protažení a větší rozsah pohybů
✅ Instruktoři jógy – ideální pomůcka pro vedení lekcí
✅ Rehabilitační cvičení – podporuje správnou techniku a minimalizuje riziko zranění
✅ Pilates a další formy cvičení – vhodná i pro další typy tréninku zaměřené na pružnost a stabilitu

📏 Doporučené dávkování / použití

Použití jógové kostky závisí na vašich individuálních potřebách a úrovni cvičení:

• Pro podporu a stabilitu – umístěte kostku pod ruce nebo chodidla při provádění ásan
• Pro protažení – použijte ji jako prodloužení dosahu v předklonech
• Pro posílení středu těla – zapojte ji do balančních cvičení a hlubokého dýchání
• Pro relaxaci a meditaci – využijte ji jako podpěru pro pohodlné sezení

Důležité je naslouchat svému tělu a používat blok tak, aby podpořil vaši praxi a pomohl vám dosáhnout lepších výsledků bezpečně a efektivně.

⚠️ Varování

• Kostku používejte vždy na rovném a stabilním povrchu.
• Nepoužívejte na kluzkém povrchu bez vhodné podložky.
• Nepřekračujte její doporučenou nosnost a nepoužívejte ji jako hlavní oporu pro celé tělo.
• Vyvarujte se nadměrnému tlaku nebo ostrým předmětům, které by mohly poškodit povrchovou strukturu.
• Udržujte v suchu a čistotě, pravidelně otírejte vlhkým hadříkem.

📦 Skladování

• Skladujte na suchém místě, mimo přímé sluneční světlo.
• Nevystavujte extrémním teplotám – materiál EVA může reagovat na vysoké teploty deformací.
• Po použití ji očistěte jemným hadříkem a vlažnou vodou pro udržení hygieny.
• Vyhněte se kontaktu s ostrými předměty, které by mohly poškodit povrch kostky.